Erster Artikel
Mobbingprävention an Schulen: Der Moment nach dem Vortrag, den ich nie vergesse
Ein persönlicher Rückblick auf die Schüler*innen, die nach meinem Vortrag in Thüringen das Gespräch mit mir gesucht haben.
Artikel lesen →Ratgeber · Schulen · Prävention
Wissen, das stärkt.
Persönliche Erfahrungen und praktische Impulse zu Mobbingprävention, Cybermobbing, Resilienz und einem respektvollen Miteinander.
Neuer Artikel
Cybermobbing an Schulen: Wenn Worte Jugendliche nicht mehr loslassen
Ein persönlicher Text über digitale Gewalt, anonyme Beleidigungen und die Folgen von Cybermobbing für Jugendliche.
Artikel lesen →Persönliche Geschichte
Mein Weg durch 30 Operationen: Wie ich gelernt habe, mein Spiegelbild zu lieben
Über 30 Operationen, drei Komas und Mobbing in der Schule: ein persönlicher Weg zu Selbstwert und Selbstannahme.
Artikel lesen →Checkliste für Eltern und Lehrer
Mobbing in der Schule erkennen: Checkliste für Lehrer und Eltern
Woran erkennen Erwachsene Mobbing, wenn ein Kind sagt: „Alles okay“? Eine persönliche Erfahrung und praktische Hinweise zum Hinsehen.
Artikel lesen →Neuer Artikel
Vom Opfer zum Mutmacher: Warum Wegschauen bei Mobbing keine Option ist
Warum Zuschauer bei Mobbing nicht wegschauen sollten und wie aus einem stillen Moment ein Zeichen von Unterstützung werden kann.
Artikel lesen →Für Schulen
Ablauf eines Mobbingpräventions-Workshops: Was passiert an einem Projekttag?
Ein konkreter Überblick über den eintägigen Workshop, die einzelnen Phasen und die Unterschiede zum 90-Minuten-Vortrag und dreitägigen Format.
Artikel lesen →Medienauftritt · Persönliche Geschichte
Wer bei Ausgrenzung schweigt, macht sie größer: Mein Auftritt im SWR Nachtcafé
Meine Geschichte mit Ausgrenzung ist der Grund, warum ich mehr Courage fordere und sie mit Jugendlichen an Schulen praktisch umsetze.
Artikel lesen →Für Schulen · Mobbingprävention
Warum Schulen handeln müssen, bevor es eskaliert!
Mobbingprävention statt Intervention: Warum frühes Handeln an Schulen wichtig ist.
Artikel lesen →Persönliche Strategie · Social Media
Wie reagiert man richtig auf Hate im Netz?
Meine Strategie gegen Social-Media-Mobbing: Hate erkennen, Grenzen setzen und den eigenen digitalen Raum schützen.
Artikel lesen →Für Jugendliche · Selbstbewusstsein
Selbstbewusst werden: 5 einfache Übungen für Jugendliche
Praktische Übungen für mehr Selbstvertrauen – mit persönlichen Impulsen sowie Tipps für Eltern und Lehrkräfte.
Artikel lesen →Vielfalt · Schulen
Wenn Anderssein sichtbar ist: 5 Impulse für Schulen
Persönliche Erfahrungen mit einer sichtbaren Besonderheit, Ausgrenzung und dem Umgang mit Vielfalt im Schulalltag.
Artikel lesen →Prävention an Ihrer Schule umsetzen
Wenn Sie über Mobbing, Cybermobbing, Selbstwert und Resilienz sprechen möchten, finden Sie hier die Schulworkshops und Präventionsformate.
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